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Alles Neu macht der – Juni

Dein Nutzen steigt.
Von Tag zu Tag kann ich dir endlich die gesamte Power der Sprechverteidigung anbieten.

Für mich ist jetzt eine Menge zu tun. Viel Arbeit - und zugleich bin ich wie elektrisiert. Weil ich mich​ riesig darauf freue, dir helfen zu können. Und den Menschen, die dir am Herzen liegen.

Danke für dein Vertrauen!

Hater-Posts – löschen oder stehen lassen?

Schau dir dieses kurze Video an. Dort erfährst du die Antwort!

Weshalb ich Jan dankbar bin…

Wenn du dir etwas Großes vornimmst – etwas wirklich Großes – dann stößt du irgendwann an deine Grenzen.

Deine Zeit verfliegt, dein Geld wird knapp, deine Power fällt von Tag zu Tag. Die Hindernisse scheinen unüberwindbar. Und manchmal klappt es auch tatsächlich nicht so, wie du es dir vorgenommen hast. Dann musst du Umwege laufen und neue Pfade suchen.

In einem solchen Augenblick ist das Vertrauen und die Begeisterung eines anderen Menschen in deine Sache mit Worten kaum auszudrücken. Du erhältst eine Energie, die dich weiter trägt und die nächsten Widerstände überwinden lässt.

Einen solchen Moment erlebte ich mit der Unterstützung durch Jan Jäger. Er ist erfolgreicher Manager eines großen Konzerns (so viel zu diesen dämlichen Vorurteilen über Manager…) und fliegt regelmäßig in seiner Freizeit die Absetzmaschine, die mich als Fallschirmspringer auf 4 Kilometer Höhe bringt. Da er selber Springer ist, versteht er viel davon.

Er ist es also gewohnt, Verantwortung für andere Menschen zu übernehmen. Das ist für ihn selbstverständlich und er redet nicht darüber – er handelt einfach.

So kam es, dass er mir im Jahr 2018, als ich mit dem Schmetterlkind-Projekt den Grundstein für die ORKADEMY vorbereitete, im entscheidenden Moment Kraft spendete. Und zwar in Form einer tollen Mail und mit der Überweisung einer Spende für das Projekt.

Dafür bin ich auch jetzt, Monate später, noch sehr dankbar.

Herzlichen Dank, Jan!

10 Tipps, wenn´s unheimlich wird…

In diesem Video gebe ich dir 10 Tipps, wie ich mich auf gefährliche, unbekannte – und manchmal auch unheimliche – Situationen vorbereite. Viel Spaß beim Anschauen 🙂

Angriffssimulation

In der heutigen Episode stelle ich dir die in meinen Augen wirkungsvollste Angriffssimulation – Ja genau: Simulation von Angriffen! – vor.

Du kannst sie jeden Tag ganz bewusst trainieren – fast kostenlos und vollkommen sicher.
Auf die Spur dieser Angriffsart kam ich während der Suche nach einer Lösung für Seniorinnen und Senioren, die von sogenannten “Falschen Polizeibeamten” angerufen und leider auch regelmäßig betrogen werden.
Auch für Kinder können Anrufe eine große Herausforderung darstellen.

Was das mit Angriffssimulationen zu tun hat und wie Kinder, Erwachsene und Unternehmen davon profitieren können, verrate ich dir in dieser Folge. Ich wünsche dir wertvolle Impulse.


Podcast-Episode über Selbstsicherheit

In dieser Episode spreche ich über Selbstsicherheit.

Wie wirst du selbstsicher(er)?
Selbstsicherheit kommt von innen. Sie hat etwas mit den Fähigkeiten zu tun, die du dir aneignest. Je unsicherer die Umwelt ist – Brexit, Präsident Trump, Rostock-Lichtenhagen 1992 – desto wichtiger ist die Sicherheit in unserem Innern.

Wer unsicher ist, strahlt das auch aus. Das macht es wahrscheinlicher, angegriffen zu werden. Leider werden auch die angegriffen, die selbstsicher sind – denn sie heben den Kopf aus der Menge heraus und werden sichtbar. Die gute Nachricht ist: beide – die unsicheren und die selbstsicheren – können lernen, mit Angriffen umzugehen und diese zu bewältigen.

Eines der wichtigsten Voraussetzungen dafür ist ein guter Plan B. Das schauen wir uns an.Ich wünsche dir eine inspirierende Episode.

Checkliste für SV-Kurse

Woran erkennst du eigentlich einen guten Selbstverteidigungs-Kurs für dein Kind?

Ich habe dir hier 7 Merkmale eines UNgeeigneten Kurses aufgeschrieben:

Außerdem kann du dir “7 bewährte Tipps für Eltern die ihr Kind beschützen und zugleich loslassen wollen” HIER herunter laden.

Neues Video zum Kurs

In diesem Video erkläre ich dir kurz, wie die Kurse für Kinder und Jugendliche aufgebaut sind.

Gratis Download: 7 bewährte Tipps für Eltern

Hier stelle ich dir einige Anregungen zur Verfügung.

Der Titel sagt bereits, worum es geht:
7 bewährte Tipps für Eltern die ihr Kind beschützen und zugleich loslassen wollen

Ich möchte dir helfen, wieder in Erinnerung zu rufen, was du längst weißt. Der Alltag sorgt jedoch dafür, dass diese Punkte manchmal aus dem Fokus geraten. Zum Nachteil unserer Kinder…

Hier geht es zum Download >>>

Die 3 Angriffsfelder

In dieser Episode spreche ich über die drei Angriffsfelder: verbale, mediale und physische Angriffe.

Die Sprechverteidigung (Spreng<) entstand aus dem Erkennen, das DER ÜBERGANG die wirkliche Herausforderung darstellt.DER ÜBERGANG ist die Schnittfläche zwischen verbalen und körperlichen Angriffen. Darauf bereitet die klassische Selbstverteidigung nicht vor.

Das Problem ist nämlich, dass du dort, im DOJO – also der Trainingshalle der Kampfkünste – genau weißt, dass du dich körperlich wehren sollst und wirst. Im Alltag weißt du nicht, wann dieser Punkt kommt. Hinzu tritt ein Überraschungsmoment, das nicht unterschätzt werden sollte. Und: du wurdest vermutlich mit Sätzen erzogen wie: “Hört auf zu Streiten, löst das friedlich.”

Dir wurden vermutlich Hemmungen antrainiert (= anerzogen), körperliche Gewalt auszuüben. Wie es dennoch geht, lernst du in der Sprechverteidigung.