Wie sie funktioniert

Sprechverteidigung verbindet zwei jahrtausendealte Künste miteinander:

die Kampfkunst und die Redekunst.
Oder – anders ausgedrückt – die Selbstverteidigung und die Rhetorik.

Ziel des Trainings ist es, dich auf Angriffe vorzubereiten: verbale und körperliche.

Du findest hier aus beiden Feldern wertvolle Tipps.
Sie helfen dir, deinen eigenen Weg zu gehen – mit weniger Angst, selbstsicher, frei – und glücklich.